Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
serio :D ? nie no mi nogi na dzień po treningu dają popalić , ale spokojnie te baraki robię po nich :D A i jeszcze mam pytanko , co ile można robić dropsety , zawsze robię tak co 4/5 tygodni , bo czytałem że nie można ich nadużywać Zmieniony przez - dawidzior8 w dniu 2015-04-03 09:20:20
Tylko to wersja bez węgli. Zapomniałem dopisać iż do jajek dodałem 3 łyżki mleka dla konsystencji i kolorku. Ile można żrec suche i denne omlety (; Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-04 16:41:15
Jeszcze trochę jestem pociągająca, ale chrzanię to. Ile można czekać z treningami aż się wykaraskam? :/ Od 1 marca IF. Na razie 16/8, a potem się zobaczy. Jeśli wytrwam, bo za chwilę @ to może być różnie. Ale w sumie ja lubię eksperymenty i "nowe" napędza mnie do działania, więc let's go! Bilans zmienny dla DT - 1700 / DNT - 1500 (dziękuję [...]
a ile można? cały czas to samo mówią, ze przeciążona rzepka, brać leki i się oszczędzać, poszedłem na boisko i raptem 3 dunki zrobiłem i c***, już coś strzeliło. za 2 dni może przejdzie to na siłkę pójdę.
[...] pomyslałem ze gorzej byc nie moze a jednak moze bo wg mnie Nawałka nie zaczał jeszcze el a ja juz bym go zwolnił . Niestety Polska repr idzie rowna pochyła w dół do nast el beda ich z 5 koszyka losowac - dziwi mnie tylko dlavczego ludzie przychodza to ogladac - rozumiem tlumaczenie ze nie dla repr ale stadion zobaczyc ale sory ile mozna ?
[...] Sofia (Bułgaria), Jerozolima (Izrael), Skopje (Macedonia), Sztokholm (Szwecja), Cardiff (Walia). Nie wiem jak Wam,ale mi się kompletnie to nie podoba.Dobrze było po staremu,jak mistrzostwa organizował 1 kraj ewentualnie 2.No i rzygam juz meczami finałowymi rozgrywanymi na Wembley,ile można? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-09-19 14:31:41
[...] w Polsce bez problemu mozna podwarzac decyzje "lekarzy" jesli tak mozna ich nazwac, mi noge juz skladaja 4lata i dalej nic i tylko mi pieprza ze trzeba otwierac, ile mozna lezec na stole oper. Zeby trafic na dobrego lekarza trzeba albo miec znajomosci albo duzo kasy i tyle! Jak ja mam isc do lekarza jkak cos mnie boli to ten bol sam [...]
Wszystko jest OK. mam pytanie. Naczytałem się przed chwilą badać o tym, że jedzenie dużej ilości WW i B powoduje przedwczesne starzenie. Jem dużą ilość B i WW od kilku lat. Czy są podane jakieś informacje ile można spożywać? Jem ok. 350g WW i 164g białka. Czy to może spowodować że kopnę w kalendarz wcześniej?
No wlasnie mi ryz tez nie podchodzi (szczegolnie ten brazowy), do tej pory lecialem wlasnie na makaronie durum (pióra) i całkiem nieźle mi wchodził, ale sam wiesz, ile mozna jesc caly czas makaron. Staram sie jakos ten ryz "zmodyfikować" smakowo, dzisiaj ktos mi polecil zeby dodac carry, wychodzi taki zóltawy i podobno o niebo lepszy w smaku. [...]
[...] boksem, bo jeśli on widzi talent w Marcinie El Paralicie Najmanie to ja przepraszam bardzo.... I cały czas powtarza w kółko to samo: Papa Stamm to, papa Stamm tamto, papa Stamm i papa Stamm !!! ile można ??? bukmacherzy co mnie zdziwiło lepiej oceniają Adamka bynajmniej na bet at home. Tomasz Adamek (POL) - Chris Arreola (USA) 1,73 26,00 2,05
czesc kolego co do kumpla jest niezle ale musi cos zrobic z bebzonem talia jest szeroka ale zawsze mozna troche ja zmniejszyc ale to wymaga poswiecenia ja to wiem i ty tez widac ze dietke odpusciles ale ile mozna no nie powodzenia wlapaniu masy